脑供血不足 出现这4种症状，很可能脑供血不足，做好这两件事，或可更快恢复

大脑是全身的司令部，虽然重量仅占全身的4%，但是起到的作用却不同凡响，而且耗血氧量能够达到人体的25%，一旦出现了脑供血不足的情况，大脑则会出现明显的反应，使全身各处出现明显的表现，因此脑供血不足是有机可循的，及时的进行调理，则可以降低各种脑血管疾病的发生几率，比如脑梗。

脑供血不足时会出现哪些症状呢？

1、 动功能障碍

人体的运动依靠全身的肌肉，而肌肉组织则是由大脑所控制的，一旦大脑出现了供血不足的情况，人的行动能力则会受到影响，很容易出现行动不协调的情况，比如面瘫、肢体无力、走路不稳、莫名其妙的摔倒等等。

2、 语言功能受损

语言中枢也处于大脑当中，因此当大脑出现供血不足的情况时，语言功能也会受到影响，因为大脑处理起收集的信心来速度会比较缓慢，很容易出现话到嘴边却不知道说什么的情况，有时甚至会了解不了他人说话的意思。

3、 神经功能受影响

如果持续出现困倦乏力，整天昏昏沉沉的情况，则要提高警惕，尤其是在充分休息的情况下，也没有得到缓解时，这很有可能与脑供血不足有一定的关系，如果不及时的进行治疗和调理，性格也有可能会发生改变，比如沉默寡言或者暴躁暴力。

4、 感觉功能障碍

人体之所以有各种各样的感觉，也全都是大脑的功劳，如果大脑出现了供血不足的情况，那么感觉功能则会出现障碍，患者的各类感知能力都会下降，比如听力下降、面部知觉减退、舌头麻木、嘴唇发麻等等。

出现脑供血不足的症状之后要如何进行调理呢？

1、 坚持服用药物

脑供血不足大多是由于颈动脉狭窄导致的，如果颈动脉堵塞的程度大于50%，而且已经出现了相关的症状，那么则要及时到到医院进行检查和治疗，而且要遵从医生的嘱咐，服用常用药物，比如他汀类药物加阿司匹林，如果程度超过了70%，还可以采取支架手术的方式撑开颈部动脉。如果颈动脉的狭窄程度超过了50%，但是症状并不明显，则可以通过生活调节的方式进行改善，比如控制好三高、积极减肥、清淡饮食等等。

2、 多喝水

水是血液重要的组成部分，如果体内缺水，血液的流动则会变得缓慢，从而使脑供血不足的情况变得更加严重，因此脑供血不足的患者要多喝水，每天的喝水量至少要达到2000~2500毫升以上，建议早晨起床之后能够喝一杯温开水，其余时间每隔一小时喝一杯水最为适宜。

温馨提示

建议脑供血不足的患者少吃含有反式脂肪酸和碳水化合物的食物。反式脂肪酸是一种会对心血管健康造成不良影响的一种油脂，会增加高血脂和动脉粥样硬化的发生几率，对脑供血不足患者产生不良的影响，而碳水化合物则缺乏膳食纤维，建议粗细搭配。