孕期有抑郁症状会影响胎儿吗(什么是健康,怎样调节自我身心关系)

有很大的影响，抑郁不得到重视，严重到可以毁了孕妈和宝宝！要知道，情绪会影响到体内激素的变化，对于孕妈来说，体内激素的细微变化对于胎宝宝就像蝴蝶效应般影响巨大。据统计，约有20%的孕妇会有不同程度的妊娠期抑郁！

孕期抑郁对宝宝的影响

据英国路透社报道，孕期出现中重度抑郁的女性，在宝宝出生后通过大脑断层扫描发现宝宝脑部结果出现相应变化，也就是说孕期抑郁可能会改变宝宝的大脑结构。

畸形率更高：临床研究发现，孕4~10周的情绪过度不安，会增高胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇的风险。

胎盘早剥：孕妈的精神状态的巨大变大，如遇到惊吓、忧伤等，会打破大脑皮层与内脏间的平衡，引起循环系统功能紊乱，可能会导致胎盘早剥。试想我们常人不高兴时，都不想吃饭，别说孕妈了。

孕期抑郁该咋办？

心理疏导：心病还是心药医，家人朋友的陪伴，可以改善心情，缓解紧张的压力。有条件的话可以来一个短途旅行，出门散散心。

找点事做：也是一种精神的转移，比如培养一个爱好，养花种草，学习烹饪，学习宝宝出生后的一些护理知识等等。这样就不会因为太无聊而胡思乱想，还可以从学习中找到很多乐趣。

总之，怀孕的过程很艰辛，但等宝宝呱呱坠地那一刻，听到她响亮的哭声，你会发现一切都是值得的。最后，药疗君祝您好孕！

你好，关于这样的问题作为一个不是医学方面的人我都会告诉你，这样的影响肯定是会有的，所以一定要调节好自己的身心健康，不要因为心情而影响了健康。

作为抑郁症的问题我可以跟你这心理问题是可以得到解决的，因为我也时常会有这样的症状，这样的问题是因为自己想不通放不下而产生的心理问题，需要通过增强自己的知识见解可以通过学佛的道理而开悟，让自己想通放下心理压力。

另外也可以通过学中医的养生调节身心健康，调和五脏六腑，提升自己的精气神让自己的思想有一定的寄托不要胡思乱想，只有通过学习正确的知识才能让自己更为优秀，一切的病自然能不药而愈，要相信自己的能力，这种言语称之为“话疗”希望对你有所帮助。