浅谈“仁者寿”
浅谈“仁者寿”
“仁者寿”，意思是说，那些道德崇高的、怀有仁爱之心、胸怀宽广的人容易长寿。其核心在于“亲仁”与“爱人”。这句话出自孔子《论语•雍也》，即“知者动，仁者静；知者乐，仁者寿”。
同时，仁者寿，即德者寿之意，亦即道德高尚者长寿之意，也属养生述语。
道德高尚，宽厚仁爱，怎么会与长寿发生关系呢？
千百年来，祖国医学强调“喜怒忧思悲恐惊”七情致病一说。即要求人们在日常生活中，不但要顺其自然，生活起居规律，强身健体，还要兼养品德。要宽容大度，看得开，容得下。能控制情绪平和，不轻易恼怒悲伤或惊恐无措等。这样，就可以达到修身养性塑德的功效，从有利于健康、长寿！如果没有修为，不养德性，动辄发脾气使性子、气冲斗牛，怎么能不致“血压骤升、脸红脖粗”等改变呢？这样长此以往，便会致病甚或夭亡，就谈不上健康长寿之说了！
所以说，日常中要坚持修身养性培德，注重养生，从而达到“亲仁、爱人”的境界，便可以健康长寿！
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