​初春时节,宁愿少吃猪肉,也别错过吃它,酸辣又开胃,天天吃不腻

2026-01-27 22:15 来源:宝玉楼 点击:

初春时节,宁愿少吃猪肉,也别错过吃它,酸辣又开胃,天天吃不腻

初春时节,尤其是惊蛰节气之后,雨水开始增多,这段时间的春雨都是淅沥沥的,偶尔有一阵阵的春风。初春时节不仅仅要吃肉,还有很多蔬菜很受欢迎,俗话讲:吃“百菜”不如吃白菜,白菜被誉为“百菜之王”,白菜富含超丰富的植物纤维,水分和维生素C含量高,因此白菜成为春季刮油的首选。今天分享一款白菜的新搭配——香菇酸辣白菜,香菇柔软细腻,肥美鲜嫩,搭配白菜炒一盘,吃起来太解馋,越吃越过瘾。很多城里人喜欢素食主义,遵循健康的饮食方式,白菜是城里人最爱的蔬菜之一,常吃白菜不易发胖,好吃又省事。初春时节,宁愿少吃猪肉,也别错过吃它,酸辣又开胃,天天吃不腻。

初春时节,宁愿少吃猪肉,也别错过吃它,酸辣又开胃,天天吃不腻

【香菇酸辣白菜的详细做法】

食材准备:选购四个鲜香菇(香菇又叫花菇,口感鲜嫩,肉质非常肥美,口味独特,适合炒着吃,干香菇更适合炖汤,鲜香菇一定记得洗干净),选购白菜350克左右(还可以用娃娃菜替代,白菜叶片和根jing水分和维生素颇丰,炒出来口感清甜,但是叶片要新鲜嫩绿,没有出现叶片变蔫的情况),选购一些小米辣,生抽一勺,半勺白糖,蚝油一大勺,若干色拉油,两个蒜头,米醋一勺(米醋是酸辣口味的重点,还可以用香醋,根据自己的喜好选择),清水一小勺,香油少许,其他佐料。

详细步骤:

第一:好的食材放在盘中,将香菇切除菌柄,香菇放在大一些的器皿里,清水反复搓洗,加上食盐浸泡半刻钟,洗掉菌菇的有害成分,鲜香菇切成片状,控干表面水分。

第二:白菜一片片洗干净,切除掉白菜帮,白菜切成块状,沥干掉水分,几个蒜头切成蒜末,小米椒切成圈圈,准备白菜段和香菇片,开始烹饪这道香菇酸辣白菜吧。

第三:锅底多调入一些食用油(或者用猪油,如果怕胖的人,建议就不要用猪油),加上一些蒜末煸炒几下。

第四:香菇片全部倒入锅中,让香菇都炒软,放入一些白菜,等待白菜炒至变软,加上一勺生抽,调入少许蚝油,不停地翻炒几下。

第五:最后调入半勺米醋,锅边淋入少许清水,丢入小米椒,迅速翻炒一会儿,收汁关火,装入盘中,这道香菇酸辣白菜就开吃了,吃起来酸辣开胃,超级过瘾,比吃猪肉还美味。

香菇酸辣白菜是特别开胃的快手菜之一,白菜吃起来酸辣开胃,香菇特别鲜嫩,两者搭配炒着吃,吃起来味道棒棒的,改善我家孩子的食欲,不用担心孩子挑食了。

白菜试试这样炒一锅,搭配香菇是绝配,做法特别简单,酸辣开胃,你们学会这道香菇酸辣白菜的正确做法吗?(全文配图出自网络)