武术动作马步冲拳
武术动作马步冲拳
马步冲拳是传统武术招式，做这个动作需要有一定的基本功。
首先右脚落地成骑马的姿势。这时候左权要收到左边的腰一边侧边。右拳那就向右边平行的击打出去。做这个动作的时候一定要两腿立直，左脚向右脚跟靠拢。
做这个动作很训练肌肉，他训练的肌肉包括三角肌，大圆肌。胸大肌，背阔肌，股直肌，还有大腿上的各种肌肉。
为什么要扎一个麻布再去冲拳呢？是因为扎马布的时候，他的下盘重心会很稳。在做冲拳的时候有一个反作用力。如果这个反作用力大于自己的重心，就会让自己摔倒。
所以做一个麻步动作训练肌肉，让自己的腿部肌肉更加扎实。
做好了麻步动作之后再去冲拳，这个后坐力就可以被自己腿部肌肉这个定力所化解。所以叫做马步冲拳，也就是先扎好马步再去冲拳。
这个套路学会之后就可以攻击对方的腹部，在两人近身格斗中用这个套路比较多一点。
这就是马步冲拳的基本要领。
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